Archivos Mensuales: noviembre 2014

El sentimiento de soledad , ¿ por que lo sentimos ?

niniotriste

Lo malo de senstirse solo o sola es que esa sensacion dure demasiado tiempo y nos haga ponernos muy muy tristes.

Unos dicen que cuando uno esta solo y se pone triste , ve la parte negativa de estar solo y no ve que puede estar en intimidad con uno mismo. Pero esos ratitos de estar con uno mismo son buenos. Lo malo es cuando la soledad es demasiado larga , y ya es como cuando uno dice ” la soledad que yo no he elegido “. Y justo de esa soledad a veces yo me he quejado mucho.

Pero tambien me decian , bueno si te quejas de estar sola , prueba a salir a la montaña o a algunas actividades , pues siempre hay gente o hay cursos. Y es verdad , hay muchas cosas. Pero ahora veo que cuando me quejo de estar sola , me doy cuenta de que tengo esas opciones.

Yo antes no veia esas opciones. Y ahora afortunadamente soy consciente. Pero antes las negaba esas opciones por puro orgullo de decir , pues yo no quiero ir a una excursion organizada con desconocidos , porque quiero ir con pepito y tiene que ser por huevos que con pepito aunque pepito sea un aprovechado o sea alguien que pasa de mi.

Y otra cosa que me pasaba era. Vale quiero ir a apuntarme a un curso o a hacer aquella excursion pero me da miedo , me aterra ir a conocer a personas . Y de que les hablo ??

Veo que una parte de mi sentimiento de soledad viene de mi y de haberme negado opciones que siempre han existido,

Entonces es cuando me doy cuenta de que esa sensacion de soledad es un sintoma de mi vida ingobernable con respecto a las relaciones y que antes me costaba tener relaciones sanas conmigo y con los demas.

Todavia me cuesta arrancar y empezar cosas , pero veo que tengo que echarle valo y eso solamente puedo hacerlo con ayuda de personas que les pasa lo mismo que yo y me animan a poder hacer estas actividades. Juntos podemos ayudarnos y salir adelante.

Se que estos sintomas son parte de mis patrones de evasion de la codepedencia para llevarme al aislamiento y regocigarme en un falso sentimiento de soledad.

Con ayuda de personas que les pasa lo mismo que a mi y compartimos podemos darnos cuenta y ver la trampa que hace la codependencia con el sentimiento de soledad. Y poder ahora pararla con la ayuda de los compañeros y compañeras y salir adelante y poder hacer cosas.

Si estamos juntos para mejorar y ayudarnos entonces podemos salir adelante. La carga se hace mas liviana siempre y cuando las ganas sean las de trabajar por nuestra recuperacion y ayudarnos mutuamente.

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